युवाओं में होने वाली 6 आम स्वास्थ्य समस्याएं जिनके बारे में वे नहीं जानते WWW.TELLERS.LIVE

 

शब्द "युवा आयु समूह" की कोई व्यापक रूप से स्वीकृत अंतर्राष्ट्रीय परिभाषा नहीं है। हालांकि, संयुक्त राष्ट्र सदस्य राज्यों द्वारा प्रदान किए गए किसी भी अन्य वर्गीकरण के संबंध में 15 और 24 वर्ष की आयु के बीच के किसी भी व्यक्ति के रूप में सांख्यिकीय उद्देश्यों के लिए "युवा" को परिभाषित करता है। WHO के अनुसार, "किशोर" 10 से 19 वर्ष की आयु के बीच के लोग हैं और "युवा" 15 से 24 वर्ष के बीच के लोग हैं।

 

आज, 1.2 बिलियन युवा, या दुनिया की आबादी का 16%, 15 से 24 वर्ष की आयु के बीच है। 2030 तक युवाओं की संख्या 7% बढ़कर लगभग 1.3 बिलियन होने का अनुमान है।

लोगों और स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों पर गैर-संचारी रोग (एनसीडी) का बोझ महत्वपूर्ण और बढ़ रहा है। चार प्रमुख एनसीडी-हृदय रोग, अधिकांश कैंसर, मधुमेह, और पुरानी सांस की बीमारियां- इस तथ्य के बावजूद बढ़ रही हैं कि एचआईवी/एड्स, मलेरिया और तपेदिक जैसे संक्रामक रोग दुनिया में सबसे अधिक ध्यान और धन प्राप्त करते हैं।

एनसीडी से बड़ी संख्या में लोग प्रभावित होते हैं, जिनका मानव क्षमता, अर्थव्यवस्था और स्वास्थ्य पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अस्वास्थ्यकर आदतें और व्यवहार जो अक्सर किशोरावस्था और युवाओं में शुरू होते हैं, एनसीडी की आवृत्ति से जुड़े होते हैं। इन हानिकारक प्रथाओं से युवा लोगों के बाद में एनसीडी विकसित होने की संभावना सीधे प्रभावित होगी। हस्तक्षेप करने के लिए अवसर की इस महत्वपूर्ण खिड़की का उपयोग करना एक स्वस्थ भविष्य बनाने के लिए आवश्यक है।

 

मुख्य एनसीडी चार परिवर्तनीय जोखिम व्यवहारों द्वारा संचालित होते हैं:

 

तंबाकू इस्तेमाल

शराब का अत्यधिक उपयोग

अस्वास्थ्यकारी आहार

अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि

इन क्रियाओं के परिणामस्वरूप मोटापा, उच्च रक्तचाप और अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल हो सकता है, जो सभी एनसीडी से सीधे जुड़े हुए हैं।

                                  

यहां कुछ सामान्य बीमारियां हैं जो हमारे युवाओं को तेजी से प्रभावित कर रही हैं।

 

मानसिक स्वास्थ्य विकार

मधुमेह प्रकार 2

उच्च रक्तचाप

दिल की बीमारी

जीर्ण फेफड़े के विकार

कैंसर

 

1. मानसिक स्वास्थ्य विकार

बच्चों में सबसे प्रचलित एनसीडी में से एक मानसिक बीमारी है। मानसिक रोगों के उभरने के मुख्य जोखिम कारकों में से एक नकारात्मक व्यवहार और जीवन शैली चर हैं, विशेष रूप से धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं का उपयोग, खराब आहार और चयापचय सिंड्रोम।

युवाओं को विशेष रूप से नशीली दवाओं और पदार्थों के दुरुपयोग का खतरा होता है, जिसके परिणामस्वरूप अवसाद और व्यवहार के मुद्दों के साथ-साथ खराब मानसिक स्वास्थ्य भी हो सकता है। किशोरों में चिंता, मनोदशा, ध्यान और व्यवहार संबंधी विकार सबसे अधिक प्रचलित मानसिक बीमारियां हैं। 15 से 24 वर्ष के बीच के किशोरों में मृत्यु दर का दूसरा सबसे आम कारण आत्महत्या है।

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले किशोर विशेष रूप से सामाजिक अलगाव, भेदभाव, कलंक (जो उनकी देखभाल करने की इच्छा को कम कर सकते हैं), शैक्षणिक चुनौतियों, जोखिम लेने वाले व्यवहार, शारीरिक अस्वस्थता और मानवाधिकारों के उल्लंघन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

 

2. टाइप 2 मधुमेह

आपको शायद पता भी न हो कि आपको मधुमेह है। जिन लोगों को यह स्थिति होती है लेकिन उनमें कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, वे अक्सर इसके बारे में अनजान होते हैं।

मधुमेह के लिए मुख्य जोखिम कारकों में से एक मोटापा है। युवा पीढ़ी-यहां तक कि बच्चों में भी मोटापे की दर पहले की तुलना में काफी अधिक है। इस वजह से, टाइप 2 मधुमेह और मोटापे की व्यापकता आज बहुत से लोगों के जीने के तरीके से बढ़ी है। हम बहुत अधिक समय बैठने में बिताते हैं और अधिक कैलोरी, मीठे पेय और फास्ट फूड खाते हैं।

इसलिए युवा लोगों में इस बीमारी की अधिक बार जांच की जानी चाहिए। यह जानने के लिए टेस्ट करवाएं कि आपका शुगर लेवल चेक में है या नहीं।

 

3. उच्च रक्तचाप

हालांकि उच्च रक्तचाप को आमतौर पर "वयस्क बीमारी" के रूप में माना जाता है, लेकिन अधिक से अधिक किशोरों और युवाओं में यह बीमारी विकसित हो रही है। आप उच्च रक्तचाप से प्रभावित होने के लिए बहुत छोटे नहीं हैं, भले ही आप एक युवा वयस्क हों। यहां तक कि जो लोग स्वस्थ दिखाई देते हैं, 20 वर्ष से अधिक आयु के लगभग आधे व्यक्तियों में बढ़ा हुआ या उच्च रक्तचाप होता है। हालांकि उच्च रक्तचाप के कोई प्रत्यक्ष लक्षण नहीं होते हैं, फिर भी इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चला है कि उच्च रक्तचाप होने से आपके जीवन में बाद में गंभीर स्वास्थ्य विकार होने का खतरा काफी बढ़ जाता है, भले ही आप अपने 20 के दशक में ही हों। इसके अतिरिक्त, उच्च रक्तचाप के स्वास्थ्य प्रभावों के अलावा वित्तीय प्रभाव भी होते हैं।

यदि उच्च रक्तचाप का इलाज नहीं किया जाता है तो यह हृदय रोग जैसी महत्वपूर्ण चिकित्सा बीमारियों को जन्म दे सकता है।

 

4. हृदय रोग

हृदय रोग केवल वृद्ध लोगों को ही प्रभावित नहीं करता है। युवा लोग इसे अधिक से अधिक बार अनुभव कर रहे हैं। यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि युवा लोगों में हृदय रोग पैदा करने वाली बीमारियां विकसित हो रही हैं।

कम उम्र के लोग जो मोटापे से ग्रस्त हैं और जिन्हें उच्च रक्तचाप है, उनमें जीवन की शुरुआत में हृदय रोग विकसित होने की संभावना अधिक होती है। उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और धूम्रपान हृदय रोग के लिए शीर्ष तीन जोखिम कारक हैं, और ये सभी भारतीय युवाओं के बहुमत में मौजूद हैं।

 

मोटापा, मधुमेह, शारीरिक निष्क्रियता, और खाने की गलत आदतें अन्य बीमारियाँ और व्यवहार हैं जो आपके हृदय रोग के विकास की संभावना को प्रभावित करते हैं।

 

5. जीर्ण फेफड़े के विकार

अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, एलर्जिक राइनाइटिस और साइनसाइटिस श्वसन संबंधी बीमारियों और बीमारियों के कुछ उदाहरण हैं जो किसी की कार्य करने की क्षमता को गंभीर रूप से सीमित कर सकते हैं और बच्चों में गतिविधि प्रतिबंधों का एक प्रमुख कारण हैं।

खांसी, घरघराहट, जमाव, सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, सांस की तकलीफ, और, सबसे चरम स्थितियों में, मृत्यु, विभिन्न श्वसन विकारों के हल्के और अधिक गंभीर दोनों रूपों से जुड़े लक्षण हैं। धूम्रपान कई पर्यावरणीय और आनुवंशिक कारकों में से एक है जो अस्थमा के विकास और गंभीरता को प्रभावित करने के लिए गठबंधन करते हैं, जिससे यह एक विशेष रूप से जटिल श्वसन स्थिति बन जाती है।

 

6. कर्क

वृषण कैंसर, हॉजकिन लिंफोमा और प्राथमिक हड्डी का कैंसर उन कैंसर में से हैं, जिनका अक्सर किशोर और युवा वयस्कों में निदान किया जाता है। हालांकि, उम्र के आधार पर, अलग-अलग प्रकार के कैंसर की घटना दर अलग-अलग होती है। 15 से 24 वर्ष की आयु के लोगों में, लिम्फोमास और थायराइड कैंसर सबसे प्रचलित कैंसर हैं।

इस बात के सबूत हैं कि किशोरों और युवा वयस्कों में कुछ विकृतियों में विशिष्ट आनुवंशिक और जैविक विशेषताएं हो सकती हैं। आणविक केंद्रित दवाओं की पहचान करने के लिए जो इन ट्यूमर के इलाज में सफल हो सकती हैं, शोधकर्ता युवा वयस्कों में कैंसर के जीव विज्ञान को बेहतर ढंग से समझने के लिए काम कर रहे हैं।

मस्तिष्क और अन्य केंद्रीय तंत्रिका तंत्र ट्यूमर, स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, कोलोरेक्टल, ल्यूकेमिया, लिम्फोमा, मेलेनोमा, सार्कोमा (हड्डी और नरम ऊतक सार्कोमा), वृषण और थायरॉयड कैंसर युवाओं में सबसे आम कैंसर हैं।

चोटों के शुरुआती कारण (सड़क यातायात दुर्घटनाओं के कारण), हिंसा और समय से पहले मौत। यह बाद के जीवन में स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म दे सकता है और जीवन प्रत्याशा को प्रभावित करता है। दुनिया भर में, 15-19 वर्ष की आयु के सभी लोगों में से एक चौथाई से अधिक वर्तमान शराब पीने वाले हैं, जिनकी संख्या 155 मिलियन किशोर हैं। 2016 में 15-19 वर्ष की आयु के किशोरों में भारी मात्रा में शराब पीने का प्रचलन 13.6% था, जिसमें पुरुषों को सबसे अधिक खतरा था।

 

कैनबिस युवा लोगों के बीच सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली साइकोएक्टिव दवा है, जिसमें 15-16 साल की उम्र के लगभग 4.7% लोग 2018 में कम से कम एक बार इसका इस्तेमाल करते हैं। बाद के जीवन में सामाजिक और शैक्षणिक समस्याएं।

शराब और नशीली दवाओं के उपयोग की रोकथाम सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यों के महत्वपूर्ण क्षेत्र हैं और इसमें जनसंख्या-आधारित रणनीतियाँ और हस्तक्षेप, स्कूल, समुदाय, परिवार और व्यक्तिगत स्तर पर गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं। शराब खरीदने और पीने के लिए न्यूनतम आयु निर्धारित करना और नाबालिगों के लिए विपणन और विज्ञापन को समाप्त करना किशोरों में शराब पीने को कम करने की प्रमुख रणनीतियों में से एक है।

 

तंबाकू इस्तेमाल

आज तम्बाकू का उपयोग करने वाले अधिकांश लोगों ने ऐसा तब करना शुरू किया जब वे किशोर थे। नाबालिगों (18 वर्ष से कम) को तम्बाकू उत्पादों की बिक्री पर रोक लगाना और उच्च करों के माध्यम से तम्बाकू उत्पादों की कीमत बढ़ाना, तम्बाकू के विज्ञापन पर प्रतिबंध लगाना और धूम्रपान मुक्त वातावरण सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण हैं। विश्व स्तर पर, 13-15 वर्ष की आयु के 10 किशोरों में से कम से कम 1 तम्बाकू का उपयोग करता है, हालांकि ऐसे क्षेत्र हैं जहां यह आंकड़ा बहुत अधिक है।

 

एचआईवी/एड्स

WHO अफ्रीकी क्षेत्र (3) में लगभग 90% के साथ अनुमानित 1.7 मिलियन किशोर (उम्र 10-19 वर्ष) 2019 में एचआईवी के साथ जी रहे थे। जबकि 1994 में चरम से किशोरों के बीच नए संक्रमणों में पर्याप्त गिरावट आई है, किशोर अभी भी नए वयस्क एचआईवी संक्रमणों का लगभग 10% हिस्सा हैं, जिनमें तीन-चौथाई किशोरियाँ (4) हैं। इसके अतिरिक्त, जबकि कई गंभीर रूप से प्रभावित देशों में नए संक्रमण कम हो सकते हैं, हाल ही में परीक्षण कवरेज कम रहता है जो सुझाव देता है कि एचआईवी के साथ रहने वाले कई किशोर और युवा लोग अपनी स्थिति (5) नहीं जानते होंगे।

 

एचआईवी के साथ जी रहे किशोरों की एंटीरेट्रोवाइरल उपचार, उपचार के पालन, देखभाल में अवधारण और वायरल दमन तक बदतर पहुंच है। इनमें योगदान देने वाला एक प्रमुख कारक किशोरों के अनुकूल सेवाओं का सीमित प्रावधान है, जिसमें मनोसामाजिक हस्तक्षेप और समर्थन शामिल हैं।

 

किशोरों और युवाओं को यह जानने की जरूरत है कि एचआईवी संक्रमण से खुद को कैसे बचाया जाए और ऐसा करने के लिए उनके पास साधन भी होने चाहिए। इसमें स्वैच्छिक चिकित्सा पुरुष खतना, कंडोम और प्री-एक्सपोजर प्रोफिलैक्सिस सहित एचआईवी रोकथाम हस्तक्षेपों तक पहुंच प्राप्त करने में सक्षम होना, एचआईवी परीक्षण और परामर्श तक बेहतर पहुंच और एचआईवी पॉजिटिव परीक्षण करने वालों के लिए एचआईवी उपचार सेवाओं के मजबूत लिंक शामिल हैं।

 

अन्य संक्रामक रोग

बेहतर बचपन के टीकाकरण के लिए धन्यवाद, खसरे से किशोरों की मृत्यु और विकलांगता में उल्लेखनीय कमी आई है। उदाहरण के लिए, 2000 और 2012 के बीच अफ्रीकी क्षेत्र में खसरे से किशोर मृत्यु दर में 90% की गिरावट आई है।

10-14 वर्ष के किशोरों में मृत्यु के शीर्ष 10 कारणों में डायरिया और निचले श्वसन पथ के संक्रमण (निमोनिया) होने का अनुमान है। मैनिंजाइटिस के साथ ये दो रोग, अफ्रीकी निम्न और मध्यम आय वाले देशों में किशोरों की मृत्यु के शीर्ष 5 कारणों में से हैं।

मानव पैपिलोमा वायरस जैसे संक्रामक रोग जो आमतौर पर यौन गतिविधि की शुरुआत के बाद होते हैं, किशोरावस्था के दौरान दोनों अल्पकालिक रोग (जननांग मौसा) का कारण बन सकते हैं, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कई दशकों बाद गर्भाशय ग्रीवा और अन्य कैंसर भी होते हैं। प्रारंभिक किशोरावस्था (9-14 वर्ष) एचपीवी संक्रमण के खिलाफ टीकाकरण के लिए इष्टतम समय है और यह अनुमान लगाया गया है कि यदि वैश्विक स्तर पर 90% लड़कियों को एचपीवी टीका मिलता है तो अगली शताब्दी में 40 मिलियन से अधिक लोगों की जान बचाई जा सकती है। हालांकि, यह अनुमान लगाया गया है कि 2019 में विश्व स्तर पर केवल 15% लड़कियों को ही टीका प्राप्त हुआ था।